❀ 起床有口臭?3招就能清新起来!

  乐活思维   2017-7-20 5:46:42479      + 订阅   



起床有口臭?3招就能清新起来!

当代所有偶像剧里基本都会出现这么一幕:男主女主早上醒来,深情对望着交换一个甜甜的早安吻。但本洁癖不禁陷入了沉思——早起嘴里没味儿吗?亲的下去笑得出来吗!!!难不成他们有独特的“除口气”技巧
早上的“口气”,几乎人人都有
起床有口臭?3招就能清新起来!
每个人早上起床时,嘴里或多或少都会有口气出现。
口腔是开放环境,即使牙刷得很干净,口腔里仍会残留一些细菌。这些细菌会在嘴里活动,发酵蛋白质,产生吲哚(体味儿)、硫化氢(放屁味)、氨类物质(厕所味),让口气变得不清新。
尤其是晚上睡觉时候,能冲刷牙齿、抑制细菌活动的“警察”——唾液的分泌显著减少,而“贵重物品”——蛋白质的浓度会相应增加。可以想到晚上的细菌活动会有多活跃,犯罪率会有多高。
漱口水,很难减轻口气…… 起床有口臭?3招就能清新起来!
细菌主要存在于牙菌斑里,而牙菌斑紧紧地附着在牙面上,光凭漱口的动作,基本上只能帮我们干掉一部分食物残渣、还有部分容易掉的“软垢”,是不能清除牙菌斑的。
市面上能买到的漱口水,虽然含有口腔清新剂,但也只能暂时性的清新口气,过一会儿就没用了,更别提睡一觉起来了。
牙龈出血、有蛀牙,会加重口气!
不管用多刷毛多柔软的牙刷、力道多轻,一刷牙就会牙龈出血,那你有99%的可能得了牙周病。牙周病会让牙根周围的骨头吸收,加大牙齿之间的缝隙,让细菌、食物的残渣轻易地留在这些缝隙里面,加重口气。
而有蛀牙的人,蛀洞也会残留细菌和食物残渣,是细菌最喜爱的发酵“温床”,会加重口气。
常反酸、烧心,醒来口气更重……
起床有口臭?3招就能清新起来!
肠胃不好,像是有溃疡、胃炎、消化不良等问题,都可能让你口气变重;一般是反酸时,胃里的发酵气体,排到口腔里导致的。
尤其是感染幽门螺杆菌的人,口气明显比没有感染过的人重;可能是幽门螺杆菌感染,产生了大量的硫化物(放屁味儿)、氨类物质(厕所味儿)引起的,根治了幽门螺旋杆菌后,嘴里的气味就能有所改善。
对于晚上爱反酸的人来说,睡前3个小时就不要吃任何东西了,少抽烟、喝酒、咖啡、茶等,这样能减少反酸的次数。如果反酸严重、或者有幽门螺杆菌感染的话,最好还是到医院去看看,吃点抑酸药,及时治疗幽门螺杆菌感染。
想减轻口气,得注意3点!
起床有口臭?3招就能清新起来!
1
睡前把牙刷干净!
牙面上的牙菌斑,单纯漱口清洁不掉,只有通过牙刷有效地清洁才能可以清除干净。

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